Ortorèxia

La ortorèxia nerviosa, tal com originàriament es va definir, indica una obsessió malaltissa amb el consum d’aliments saludables. El terme es deriva del grec orto, que significa “dret” o “correcte”, i intenta fer un paral·lelisme amb l’anorèxia nerviosa.

Mujer con ortorexia

Això sona contradictori. Com pot ser que enfocar-se en els aliments sans pugui ser dolent? L’aparent contradicció ha comportat moltes crítiques al concepte. Però l’èmfasi està en ser una “obsessió malaltissa”. Una persona pot tenir una obsessió malaltissa amb alguna cosa que és sana per als altres. Penseu en l’addicció a l’exercici o l’addicció a la feina.

L’ortorèxia comença com un innocent intent de menjar més saludable, però l’ortorèctic es fixa en la qualitat i la puresa. L’ortorèctic es torna més i més obsessiu per què i quant menjar, i com fer front als relliscades. Cada dia és un dia per menjar bé. L’autoestima es veu afectada en la puresa de la seva dieta i sovint se sent superior als altres, especialment pel que fa a la ingesta d’aliments.

I quin és el problema?

La dieta de l’ortorèctic en realitat pot ser poc saludable. Els problemes nutricionals depenen de la dieta específica que la persona s’ha imposat a si mateixa. Els problemes socials són evidents. Un ortorèctic sovint pot estar aïllat socialment, ja que planeja la seva vida al voltant del menjar. És possible que tingui poc espai a la vida per a una altra cosa. Els ortorèctics perden la capacitat de menjar intuïtivament – a saber quan tenen fam, la quantitat que necessiten, i quan estan plens. L’ortorèctic mai aprèn a menjar de forma natural.

Símptomes

Les persones amb ortorèxia nerviosa estan constantment preocupades pels aliments. Si s’allunyen de les regles autoimposades, es sentiran culpables. Llegir més →

Causes

Investigacions recents indiquen una connexió entre les causes de la ortorèxia i el trastorn obsessiu compulsiu. Llegir més →

Complicacions

L’ortorèxia és una obsessió en què la persona s’obsessiona amb una dieta sana i exclou totes les altres activitats d’interès. Amb el temps, es converteix en un trastorn greu. Llegir més →

Diagnòstic

Hi ha una línia molt fina entre el que es pot considerar una fixació en el menjar sa i una obsessió. Llegir més →

Tractament

L’ortorèxia no és un trastorn fàcil de diagnosticar. Podeu cercar l’ajuda d’un professional mèdic especialitzat en trastorns d’alimentació. Llegir més →

Recursos externs